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重要新闻 养分师:球员选择素食想法不会缺养分、还会镌汰伤病收复期

发布日期:2024-12-19 08:09    点击次数:197

重要新闻 养分师:球员选择素食想法不会缺养分、还会镌汰伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报谈了这一现象,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食想法不会清寒养分、还会镌汰伤病收复期。

注:左证照旧露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项蓄意闻名通顺员也选择了素食想法。

芭芭拉说:“选择素食想法不会清寒养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很伏击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选择素食想法,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的进展,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复时辰。”






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