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赛事动态 养分师:球员采取素食方针不会缺养分、还会裁减伤病还原期

发布日期:2024-12-19 07:28  点击次数:197

赛事动态 养分师:球员采取素食方针不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一征象,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采取素食方针不会穷乏养分、还会裁减伤病还原期。

注:凭证照旧露出的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项缠绵着名畅通员也采取了素食方针。

芭芭拉说:“采取素食方针不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很进攻,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员采取素食方针,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的关切,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还原时辰。”



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